Je souhaitais débuter cette nouvelle année avec un peu de “zénitude”, alors je vous présente cette conférence datant d’il y a environs 1 an :
“Comment prendre conscience de ses pensées, de ses émotions et s’en libérer… Découvrez les secrets du zen grâce aux exercices proposés dans cette vidéo TEDx. ”
Tankyo Tannier
SOURCE & + D’INFOS @ https://www.dailyzen.fr/
POUR ALLER PLUS LOIN :
- https://www.dailyzen.fr/bouddhisme/videos-bouddhisme-meditation-zen/
- https://www.dailyzen.fr/meditation-zen/podcasts-meditation-bouddhisme/
- https://www.dailyzen.fr/meditation-zen/podcasts-meditation-bouddhisme/mp3-contes-zen/
Je vous invite également à lire son livre “Ma cure de silence” … que j’ai trouvé au pied du sapin il y a quelques jours !
